bahar_sahin Günlüğü, 12 May 19

55
55 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

307 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 17 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 43 dakika. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

49 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 72
Yorumlar 
yine azcık vermişsin. bir bucuk bardak su :)) 
13 May 19 üye tarafından: ummandan
😂😂😂  
13 May 19 üye tarafından: bahar_sahin
Bu aralar yoktun goremedim seni 
13 May 19 üye tarafından: bahar_sahin
evet bu aralar giremiyorum pek. yokluğum belli oldu demek :) ramazan sonu aktif olurum inşallah 
13 May 19 üye tarafından: ummandan
😀😀😀😊 
13 May 19 üye tarafından: bahar_sahin
Az kalmis kilo hedefine 
14 May 19 üye tarafından: sultanozkurt
yok sultan hanım benim daha çok var 
14 May 19 üye tarafından: ummandan
Sultan hanim evet az kaldi sayilir  
14 May 19 üye tarafından: bahar_sahin
Sultan hanim degil Bey olacak :))) 
14 May 19 üye tarafından: sultanozkurt
Sultan bey 🙈kusura bakmayin lutfen  
14 May 19 üye tarafından: bahar_sahin
Ne kusuru ben aliskinim :)))) bahar hanim 
14 May 19 üye tarafından: sultanozkurt
😊😊😊 
14 May 19 üye tarafından: bahar_sahin
👏👍♥️ 
14 May 19 üye tarafından: kvdalmisli
55 kilo yazmissin iyi degil mi peki 
14 May 19 üye tarafından: sultanozkurt
Hedef 48 49 kg ilk olarak sonra 45 falan ondan spnra biraz.kas.yaparim koruma moduna gecerim. Sultan bey😊😊😊 
14 May 19 üye tarafından: bahar_sahin
Kvdalmisli 😊🤗 
14 May 19 üye tarafından: bahar_sahin
45 kilo olursan ruzgarda ucarsin:)) Benim hedefim 75 :)) 
14 May 19 üye tarafından: sultanozkurt
Bahar hanim:))) 
14 May 19 üye tarafından: sultanozkurt
Ucmam ☺ ruzgarli hava da ceplerime tas doldurup gezerim. Normal de zaten 43 45 kg dum 67 68 nasil oldum anlamadim. Hos nasil olduğunu biliyorum. Depresip bir durum yasadım surekli tatli yedim surekli tatli yedim sonrasi malum. Yemek yeseydim.belki bu kadar almazdim 
14 May 19 üye tarafından: bahar_sahin
O kadar tatli yiyip o kiloda kaliyosan bravo Senin yerinde olmsk isteyen cok bayan taniyorum:)) 
14 May 19 üye tarafından: sultanozkurt

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bahar_sahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.