|
Gisteren op moederdag:
pannenkoekenontbijt, monchoutaart, barbeque met stokbrood, sausjes & roomboter, hamburger met patat, ijs, veel brood, toastjes met kaas, chips, wijn ---> alle remmen gingen weer los.
Het lukt me nog steeds niet om me eeer netjes aan mijn kcalbehoefte te houden en sporten ook nog steeds niet weer opgepakt.
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|