16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 96,39g | Karb: 63,54g.
Kahvaltı: ゆで卵, お粥. Öğle Yemeği: 鯛, ゆで卵, ご飯. Akşam Yemeği: 豆腐, ブリの照り焼き, 白菜, アサリ, 冬瓜, ご飯. Aperatifler/Diğer: HALEO ブルードラゴン, HALEO ブルードラゴン. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|