16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 10,05g | Prot: 22,94g | Karb: 130,26g.
Kahvaltı: Uneller Bol Tahıllı Konya Gevreği. Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 67,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bestemcagatay Kilo Geçmişi
|