bahar_sahin Günlüğü, 16 May 19

💕💕💕

54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2019:

201 kcal

Yağ: 14,58g | Prot: 7,44g | Karb: 12,42g. Akşam Yemeği: Karnabahar Graten, Yeşil Erik. devamı için...

820 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 30 dakika, Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Samsung Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Tebrikler Bahar 🤗✌️

16 May 19 üye tarafından: Banu✌️

Bravo Bahar! Kutlayalım birlikte ;)

16 May 19 üye tarafından: kvdalmisli

Teşekkür ederim arkadaşlar 🙏😍😍😍

16 May 19 üye tarafından: bahar_sahin

Az kaldi basaracagiz insallah 👍🙏

16 May 19 üye tarafından: bahar_sahin

Tebrikler canim👏🌹😍

16 May 19 üye tarafından: esraeryılmazm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bahar_sahin Kilo Geçmişi