17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 10,59g | Prot: 12,00g | Karb: 79,70g.
Kahvaltı: Muz, Çilek, Kivi Meyvesi. Akşam Yemeği: Doğanay Şekersiz Limonata, Cupcake, Tavuklu Patates, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|