17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 48,16g | Prot: 85,37g | Karb: 48,92g.
Kahvaltı: 白菜, 冬瓜. Öğle Yemeği: 植物油, ご飯, 卵焼き, HALEO ブルードラゴン, 牛肉のステーキ. Akşam Yemeği: レタス, 冬瓜, 唐揚げ, エビチリ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|