18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 48,39g | Karb: 120,73g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Огурец, Лаваш, Авокадо, Fish House Кета Ломтики, Кофе. Öğle Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenija_kuligina Kilo Geçmişi
|