sevmuskuz Günlüğü, 19 May 19

sevmuskuz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 16,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2019:

476 kcal

Yağ: 30,11g | Prot: 29,79g | Karb: 22,51g. Kahvaltı: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Gün Kurusu, Sütaş Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Öğretmenim benim çocuğum yok ama aşağı yukarı aynı kilodayız 🖐

19 May 19 üye tarafından: surupcudoktor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevmuskuz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sevmuskuz Günlüğü, 19 May 19

Yorum Gönder

sevmuskuz Kilo Geçmişi