20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 97,83g | Karb: 71,81g.
Kahvaltı: Беларусь Сыр Король Эдвард, Усольский Свинокомплекс Буженина, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Фарш Свиной, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Любимая Чашка Молоко 3,2%, R1 Whey Blend Протеин, Danone Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|