20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 56,97g | Prot: 76,33g | Karb: 274,10g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Krem Peyniri, Domatesler, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Kızarmış Yumurta, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Hurma, Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Tavuklu Pilav. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|