21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 98,23g | Prot: 80,13g | Karb: 253,19g.
Kahvaltı: Sucuklu Yumurta, Pınar Labne, Domatesler, Koska Yaz Helvası, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Hurma, Çoban Salatası, Patatesli Tavuk Yemeği, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|