21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 42,30g | Prot: 42,69g | Karb: 29,33g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk veya Hindi Salatası. Aperatifler/Diğer: Armut. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|