maddytepunkt Günlüğü, 24 May 19

Meine Güte, ich muss echt wieder in die Spur kommen...😱

Heute Abend Fitti mit einer extra Portion Cardio!

Einen ruhigen Start ins sonnige Wochenende 🙋🏼‍

61,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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976 kcal

Yağ: 23,08g | Prot: 83,19g | Karb: 108,34g.   Kahvaltı: Lidl Dattelcherrytomaten, Knorr Bouillon Pur Rind, Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Öğle Yemeği: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Heidelbeeren, Dinkelporridge Cranberry & Sauerkirsch. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Redlefsen Sülzkotelett. Aperatifler/Diğer: Milfina Milch 1,5% Fett, Best Body Premium pro Protein Brombeer, Dickmann's Mini Dickmann's. devamı için...