24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 21,39g | Karb: 10,37g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Sucuk, Kızarmış Yumurta, Fındık. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|