bahar_sahin Günlüğü, 25 May 19

bahar_sahin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52,9 kg Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2019:

378 kcal

Yağ: 10,98g | Prot: 12,15g | Karb: 59,56g. Akşam Yemeği: Pide Ekmeği, Fırın Makarna, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Yeni Dünya, Yeşil Erik. devamı için...

1037 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 1 saat, Fitness (Egzersiz) - 45 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 15 dakika. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Bahar senin gibi motivasyona sahip bir hatunla tanışmalıyım :) Tebrikler :)

25 May 19 üye tarafından: kvdalmisli

Kvdalmisli cok tesekkur ederim 😊

25 May 19 üye tarafından: bahar_sahin

😊😉😊

25 May 19 üye tarafından: bahar_sahin

nbr bahar nerelerdesin

26 May 19 üye tarafından: sultanozkurt

Vay be cabuk olmuş tanışma 🙄😂

26 May 19 üye tarafından: Berat..

🙂🙂🙂

26 May 19 üye tarafından: bahar_sahin

Sultan bey sizinle daha önceden tanisiyor muyuzz?🤨oyle bir hesap sormanız var ki

26 May 19 üye tarafından: bahar_sahin

Kusura bakma ya Ozur dilerim

26 May 19 üye tarafından: sultanozkurt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bahar_sahin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bahar_sahin Günlüğü, 25 May 19

Yorum Gönder

bahar_sahin Kilo Geçmişi