Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maddytepunkt
Günlük
30 May 19
maddytepunkt Günlüğü, 30 May 19
maddytepunkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Allen Männern hier einen schönen Vatertag. Macht nicht so dolle ;-)
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
1,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2019:
874 kcal
Yağ: 29,54g | Prot: 52,59g | Karb: 73,70g.
Kahvaltı:
Kaffee.
Öğle Yemeği:
Hallo Pizza Gemischter Salat, Schafskäse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Edeka Kap-Seehechtfilets Sweet-Chili Marinade.
Akşam Yemeği:
Beste Ernte Rahmspinat.
Aperatifler/Diğer:
Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Vielen lieben ♥ Dank. Bisher bin ich brav geblieben. 😉
30 May 19 üye tarafından:
Everlost
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maddytepunkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle