|
Hastalikla ugrasirken daha cok almisimdir diyordum ama gene ucuz yirtmisiz hadi hayirlisi
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 35,93g | Prot: 50,28g | Karb: 127,17g.
Kahvaltı: Salatalık, Tatlı Kiraz, Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Nektarin, Kayısı, Marul. Öğle Yemeği: Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Ekmek, Domatesler, Salatalık, Eti Karam Bitter. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gülcan deniz Kilo Geçmişi
|