|
🙄🤦🏻♀️
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 85,20g | Karb: 54,33g.
Kahvaltı: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Wasa Roggen Dünn, Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Öğle Yemeği: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Larsen Wildlachs Tomate Mozzarella. Akşam Yemeği: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Arizona Puten-Filetspieße, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, Biscotto Doppelino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|