03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 17,06g | Karb: 25,32g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|