Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sevimku
Günlük
03 Haz 19
sevimku Günlüğü, 03 Haz 19
sevimku Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
0,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2019:
895 kcal
Yağ: 35,32g | Prot: 53,17g | Karb: 91,23g.
Kahvaltı:
Ayran.
Akşam Yemeği:
Beyaz Ekmek, Hurma, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Eti, Nohutlu Pilav, Tarhana Çorbası.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler Sevim 👍
03 Haz 19 üye tarafından:
wisteria..
Çok bir şey değil ama teşekkürler wisteria😊
03 Haz 19 üye tarafından:
sevimku
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sevimku Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle