|
War zum Glück nur Wasser 💧
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 62,80g | Karb: 92,19g.
Kahvaltı: Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung. Öğle Yemeği: Gletscherkrone Dinkelporridge Cranberry & Sauerkirsch. Akşam Yemeği: Dreimaster Thunfischsalat Mexican, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Rookhus Forellenfilets Natur. Aperatifler/Diğer: Himbeeren. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|