07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 58,50g | Karb: 193,48g.
Kahvaltı: Банан, RIOBA Джем Малиновый, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Зеленый Лук, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Öğle Yemeği: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кухмастер Кетчуп, Помидоры, Жареный Картофель, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Бананы, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
А ну признавайся, ягоды немытые ела?
06 Haz 19 üye tarafından: nastyatitl
|
06 Haz 19 üye tarafından: _Стройная
|
Ты пила немытые ягоды?!?! 😲
06 Haz 19 üye tarafından: nastyatitl
|
07 Haz 19 üye tarafından: Nadin_Sem
|
Или у меня автомат не той системы. Надо в гости по-соседски зарулить и попробовать ваших немытых ягод
07 Haz 19 üye tarafından: Nadin_Sem
|
Вообще если честно, вчера я переела)
07 Haz 19 üye tarafından: _Стройная
|
Ягоды обхожу стороной, съэкономлю калорий на конец недели и поем)
07 Haz 19 üye tarafından: _Стройная
|
Танцуем девочки, танцуем👯
07 Haz 19 üye tarafından: oev19822
|
Пляшем- пляшем😁👯♀️👯♀️👯♀️👍🏻
07 Haz 19 üye tarafından: Расписна_Я
|
07 Haz 19 üye tarafından: Ловва
|
07 Haz 19 üye tarafından: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|