maddytepunkt Günlüğü, 07 Haz 19

maddytepunkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Na endlich etwas Bewegung auf der Waage 😅

Euch allen einen schönen Freutag ♥️

60,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Haziran 2019:

756 kcal

Yağ: 12,58g | Prot: 58,27g | Karb: 46,87g. Kahvaltı: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Öğle Yemeği: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Philadelphia Schnittlauch, Wasa Roggen Dünn. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Best Body Premium pro Protein Brombeer. Aperatifler/Diğer: Wolters Premium Pilsener. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor