10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 33,37g | Karb: 111,18g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Öğle Yemeği: Nescafe Sade. Akşam Yemeği: Etli Pizza, Hurma. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bestemcagatay Kilo Geçmişi
|