10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 25,23g | Karb: 30,01g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Soğanlı Yumurta, Eker Kaşar, Zeytin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|