11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 39,45g | Karb: 18,24g.
Kahvaltı: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pınar Labne, Wasa Fibre, Yumurta, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Avokado, Kabak. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|