13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
146 kcal
|
Yağ: 7,71g | Prot: 8,81g | Karb: 9,65g.
Kahvaltı: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|