-Diablo Günlüğü, 13 Haz 19

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,7 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2019:

2841 kcal

Yağ: 83,23g | Prot: 132,53g | Karb: 420,73g. Kahvaltı: Cuties Clementines, Bananas, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Apples, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Pears, Milk (Nonfat), Sugar, General Mills Rice Chex Cereal. Öğle Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat, America's Choice Bartlett Pear Slices, Potato French Fries, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. devamı için...