14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 45,59g | Prot: 27,69g | Karb: 108,38g.
Akşam Yemeği: Patates Kızartması, Burger King Hamburger, Waffle. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beyzamelikekarakas Kilo Geçmişi
|