Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Hellobenomdya
Günlük
14 Haz 19
Hellobenomdya Günlüğü, 14 Haz 19
Hellobenomdya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guzel günler çook yakında... 🙏🙏
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,3 kg
.
Geriye kalan:
8,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2019:
1104 kcal
Yağ: 75,99g | Prot: 95,07g | Karb: 1,69g.
Öğle Yemeği:
Tadım Çiğ Badem İçi.
Akşam Yemeği:
Tavuk Pirzola, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek).
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
tebrik ederim👏 insallah🙏
14 Haz 19 üye tarafından:
miray32
Miray saol canim 🙏🤗🤗
14 Haz 19 üye tarafından:
Hellobenomdya
Tebrik ediyorum 🤗 2.6 olacaktı aslında o dimi ☺️
14 Haz 19 üye tarafından:
bozde
Bozde O 2 yi ben ödem olarak sayiyorum 🤦♀️🤦♀️😅😅😅Tesekkur ederim canim 🤗🤗🤗
14 Haz 19 üye tarafından:
Hellobenomdya
Bugün de güzel tebrik ederim 👏👏 Yarınlarınız daha güzel, sağlıklı olsun 🍀
14 Haz 19 üye tarafından:
rfctgv
Tebrik ederim hello menemen işe yaradı desene 😁
14 Haz 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Tebrikler..👍
14 Haz 19 üye tarafından:
wisteria..
rfcgtv 💐💐Tesekkur edeirm 🤗🤗
14 Haz 19 üye tarafından:
Hellobenomdya
Merih hep menemen etkisi bu zaten :))) Tesekkur ederim 🤗🤗
14 Haz 19 üye tarafından:
Hellobenomdya
wisteria Tesekkur edeirm 🙏🙏🙏
14 Haz 19 üye tarafından:
Hellobenomdya
O zman yeni tarifime bak derim onun kilo verirdiği söyleniyor 🤣🤣
14 Haz 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Hellobenomdya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle