MrGoodnight Günlüğü, 02 Oca 13

02 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1687 kcal Yağ: 70,53g | Prot: 43,49g | Karb: 219,51g.   Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Whole Grain. Öğle Yemeği: Mini Pork Pies. Akşam Yemeği: Vegetable Samosas, Butter (Salted) , Tiger Bread, Our Best Chicken Soup, Liquorice Allsorts. Aperatifler/Diğer: Pineapple, Twirl, Digestive, Twirl. devamı için...
2456 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.