26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 10,27g | Prot: 2,78g | Karb: 62,86g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Öğle Yemeği: Beypazarı Maden Suyu. Akşam Yemeği: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Aperatifler/Diğer: Fındık, Ruffles Mix, Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bestemcagatay Kilo Geçmişi
|