26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 19,93g | Prot: 23,22g | Karb: 69,47g.
Kahvaltı: Domatesler, Takita Fruktoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Erik. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|