27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 2,32g | Prot: 2,71g | Karb: 58,18g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Akşam Yemeği: Çay (Demlenmiş). Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik, Nektarin, Kayısı, Limonlu Soda, Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bestemcagatay Kilo Geçmişi
|