jeannieselby Günlüğü, 28 Haz 19

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

AME! A month out of the red! First time since November that's happened.

Beverly Drive 3X
Ericka 3X

118,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg. Geriye kalan: 43,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Haziran 2019:

2513 kcal

Yağ: 102,80g | Prot: 72,13g | Karb: 328,34g. Kahvaltı: Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Meijer Mini Cinnamon Roll, Sprouts Farmers Market Cranberry Muffin, Dole Bananas, Strawberries, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Akşam Yemeği: Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original. Aperatifler/Diğer: Water, Water, Water. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor