Fishingwidow

Şubat 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

186

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

93,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg

Mevcut Ağırlık

94,3 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

72,6 kg

Geriye kalan: 21,7 kg

Takip et

I am an older lady, in pretty good health, except for some arthritis in my right hip. I like to garden, mostly planting and harvesing. And I like to quilt. It seems i am always dieting and I want to eat healthier.

Fishingwidow Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	davidsprincess
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	rannanmc
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	8Patty
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	Klynn82
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor

Fishingwidow Yemek Kitabı

Kaloriler: 205kcal | Yağ: 5,77g | Karb: 22,98g | Prot: 16,20g

Hamburger Rice Skillet

A yummy all in one skillet dinner with fresh vegetables, brown rice, and lean ground beef.

Kaloriler: 128kcal | Yağ: 6,86g | Karb: 0,00g | Prot: 15,13g

"Breaded" Chicken Shake & Bake

The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.

Kaloriler: 225kcal | Yağ: 2,41g | Karb: 28,73g | Prot: 23,58g

Skinny Taco Chicken Chili

Another delicious slow cooker recipe.

Kaloriler: 290kcal | Yağ: 10,44g | Karb: 29,77g | Prot: 18,46g

Southwest Casserole

Quick, yummy, and delicious casserole.

Kaloriler: 194kcal | Yağ: 7,10g | Karb: 16,97g | Prot: 17,27g

Stir Fry Chicken & Broccoli

This classic recipe is full of fresh and delicious flavor, and it's ready in just 12 minutes.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Fishingwidow En son Yemek & Egzersizleri

	Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese
	Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry
	Granola
	Alışveriş
	Yemek Pişirmek
	Ev İşi

Diyet Takvimini Görüntüle