06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 103,03g | Prot: 71,19g | Karb: 210,80g.
Kahvaltı: Alpro Soya Banana, ВкусВилл Печенье Овсяное, Hame Паштет Деликатесный с Куриной Грудкой, ВкусВилл Масло Икорное, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Akşam Yemeği: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Нектарин, Красное Яблоко, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|