08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 87,07g | Karb: 48,12g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сахар, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, ЯНТА Творог 2%. Öğle Yemeği: ЯНТА Соевый Соус, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Торговая Площадь Курица Копченая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|