|
95.8
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 61,96g | Prot: 79,16g | Karb: 238,77g.
Kahvaltı: Köy Ekmeği, Ceviz, Salatalık, Tereyağı, Bal, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola, Banvit Piliç İncik, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Karpuz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|