Arodaxis Günlüğü, 10 Tem 19

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2019:

1758 kcal

Yağ: 73,35g | Prot: 116,59g | Karb: 176,41g. Kahvaltı: Президент Сыр Бри, Alpro Soya Banana, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Печенье Овсяное, Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Огурец (с Кожурой), Kinder Pingui Кокос. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны. Akşam Yemeği: Теремок Гороховый Суп Постный. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Так то оно лучше будет! 😉

09 Tem 19 üye tarafından: oslo70

Да не намного лучше, если честно 😒

09 Tem 19 üye tarafından: Arodaxis


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Arodaxis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Arodaxis Günlüğü, 10 Tem 19

Yorum Gönder

Arodaxis Kilo Geçmişi