12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 75,48g | Prot: 61,51g | Karb: 165,90g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Мой Торт Персиковый Йогурт . Öğle Yemeği: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Akşam Yemeği: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 22
 Yorumlar
Я стройнееееею. Это ли не чудо?
12 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
Ура! Поздравляю с маленьким успехом
12 Tem 19 üye tarafından: storyowner
|
12 Tem 19 üye tarafından: Расписна_Я
|
Сегодня подумалось. Первые килограммы зимой 18 уходили быстро, но радости не было. А сейчас так близко до первой цели ( ставила 67) что прям не верится! Я! Я смогу? Точно так же? Как все, кто постройнел? Ну, блин, невероятно 💛💚💙
12 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
Надо верить, надо! Я вот верю, и ты верь, сестра!🙏🏻🖖🏻😁
12 Tem 19 üye tarafından: Расписна_Я
|
12 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
12 Tem 19 üye tarafından: Thunderstorm11
|
Шаганэ, ты молодец 👍 Рад за тебя и тоже так хочу:)
12 Tem 19 üye tarafından: Vsadnik Bez Golovy
|
Дамы, где у нас Настена? На морях? А то я уже соскучилась😁
12 Tem 19 üye tarafından: Расписна_Я
|
12 Tem 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
12 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
12 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
Ну вот, а ты говорила😘 а я таки потеряла вчера штаны, пока до купе добралась 😁😁😁
12 Tem 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Ксю, ты там все не растеряй! В купальнике вернёшься☺️
12 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
12 Tem 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Стройная, крутыш, поздравляю!🎉🎉👏👏👑👑70 как порог был.
12 Tem 19 üye tarafından: FlightSecret
|
12 Tem 19 üye tarafından: Риштак
|
Шаганэ, а купальник еще легче потерять, особенно если на море хорошие такие волны, то можно попрощаться с труселями только так, уплывут в Турцию)))
12 Tem 19 üye tarafından: Olga Capanji
|
Шагане, ты молодец! Поздравляю! Как тебе удается это?
12 Tem 19 üye tarafından: _perfect_
|
FlightSecret одинаково идём! 💃💃💃
12 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|