14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 70,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 49,39g | Prot: 68,38g | Karb: 263,54g.
Kahvaltı: Панкейки. Öğle Yemeği: Черешня, Черешни, Виноград, Курица Вареная, Namet Hindi Salam, Лаваш Армянский, Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Chateau Вино Розовое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|