11 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 117,02g | Prot: 112,28g | Karb: 184,44g.
Kahvaltı: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). Öğle Yemeği: Triple Layer Toffee Cake, Wafer Thin Honey Roast Ham, Wafer Thin Honey Roast Ham, Wafer Thin Honey Roast Ham, Toastie Thick White , Butter (Salted) . Akşam Yemeği: Easy Peeler Satsuma, Pork Polish Sausage, Hot and Sour Soup, Prawn Toast, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate Digestive. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|