Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bahar_sahin
Günlük
19 Tem 19
bahar_sahin Günlüğü, 19 Tem 19
bahar_sahin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yeni hedefimiz 😊
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Temmuz 2019:
233 kcal
Yağ: 13,28g | Prot: 11,84g | Karb: 17,63g.
Akşam Yemeği:
Keskinoğlu Piliç Kadınbudu Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Çorbası.
devamı için...
282 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
43 kilo çok az değil mi 😨 sağlığınıza dikkat edin.
19 Tem 19 üye tarafından:
figen555
Teşekkür ederim canim ilgin icin tahlillerim kilo verdikçe normale döndü. Minyonum zaten 43 te duracağım
19 Tem 19 üye tarafından:
bahar_sahin
Canım 43 çok az sanki 🙆🏻♀️
19 Tem 19 üye tarafından:
karacamerve
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bahar_sahin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle