22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 64,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 14,24g | Karb: 57,62g.
Kahvaltı: Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tea with Semi-Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Veggie stir fry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|