26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 72,41g | Prot: 75,07g | Karb: 137,61g.
Kahvaltı: Наталья, как Я Ем, Магнит Банан, ARO Воздушный Рис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Наталья, как Я Ем, Яйцо (Целое), Творог 5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чебаркульская Птица Сосиски Куриные Нежные, Морковь по-Корейски, Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Akşam Yemeği: Троекурово Бедро Куриное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
26 Tem 19 üye tarafından: IrGo1
|
Ира, на самом деле вес меньше 😳просто посмотрим пока🙃может с весами что
26 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
Может тебя просто залило резко перед взвешиванием, а потом так же резко слило. 😊
26 Tem 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Еще меньше?
Шаганэ, я тебя не догоню. 68 это слишком.
26 Tem 19 üye tarafından: Vsadnik Bez Golovy
|
Ой, как интересно😳. Нащупать эту поддержку. А вдруг сработает, что на подъёме вес - вниз🤭 У меня стоял долго, хотя, толком и не поднялась🙄
26 Tem 19 üye tarafından: IrGo1
|
26 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
Всадник, и не надо😂мне ещё десятку😘
26 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
Ируся, все будем проверять экспериментальным путем.
26 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|