30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 24,73g | Karb: 73,87g.
Kahvaltı: Honey, Black Olives, Egg, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Öğle Yemeği: Apples. Akşam Yemeği: Turkish Green Beans in Olive Oil, Sütaş Ayran. Aperatifler/Diğer: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|