01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 26,06g | Karb: 99,99g.
Kahvaltı: Plain Yogurt, Çokça Tane Mısır. Akşam Yemeği: White Bread, Çokça Közlenmiş Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Coffee, Chocolate Coated Chocolate Fudge. devamı için...
|
|
1453 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|