|
Aksam yeme ve sonucu gör :)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 13,94g | Prot: 11,79g | Karb: 57,45g.
Kahvaltı: Dondurulmuş Ahududu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tarçın. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|